¿Los zapatos están limpios y, sin embargo, al quitárselos sale un olor desagradable? El problema suele estar justo bajo el talón. Para limpiar plantillas correctamente, primero hay que saber de qué están hechas: la tela y la espuma aguantan agua y jabón, mientras que la piel y las plantillas ortopédicas necesitan un trato más suave.
Estas piezas están en contacto directo con el pie y absorben la mayor parte del sudor. Si se sacan y se limpian con regularidad, el calzado huele mucho menos y duran más. Así se hace, paso a paso.
Por qué las plantillas huelen tan pronto
Los pies sudan aunque apenas lo notemos. El sudor penetra en la plantilla junto con células muertas de la piel. Las bacterias descomponen ambos y producen el olor típico. Como la pieza está plana en el fondo del zapato, ahí se seca despacio: un caldo de cultivo ideal.
Señales de que toca limpiarlas: marcas oscuras del talón y los dedos, olor a cerrado nada más sacarlas o una superficie algo pegajosa. Las causas y otros remedios los encontrará en la guía Zapatos que huelen mal.
1. Identificar el material para limpiar plantillas como es debido
Antes de empezar, mire la pieza o su envase. El método adecuado depende del material:
| Material | Limpieza | Evitar |
|---|---|---|
| Tela, rizo, espuma | Lavado a mano con cepillo y agua con jabón | Agua caliente, secadora |
| Gel, silicona | Pasar un paño o aclarar brevemente con jabón suave | Limpiadores agresivos |
| Piel | Paño húmedo, poco jabón suave | Remojo, radiador |
| Corcho, látex, fieltro | Limpiar la superficie con un paño húmedo, secar bien | Remojo |
| Ortopédicas | Limpiar la capa superior, seguir al fabricante | Remojo, calor, lavadora |
En caso de duda: limpiar con más suavidad y ventilar más a menudo.
2. Lavar a mano las de tela y espuma
La mayoría de las que traen las zapatillas y el calzado deportivo son de espuma forrada de tela. Para limpiarlas a fondo:
- Sacarlas y sacudir la suciedad suelta.
- Llenar un barreño con agua tibia y un poco de detergente para lavar a mano o jabón suave.
- Cepillar ambas caras con un cepillo blando o un cepillo de dientes viejo, sobre todo en el talón y los dedos.
- Aclarar bien con agua limpia.
- No retorcer: presionar entre dos toallas.
- Dejar secar en plano en un lugar ventilado, hasta que estén completamente secas.
Igual que con los tejidos que llevan el símbolo de lavado a mano: agua tibia, sin frotar y sin retorcer. Lo detalla el índice de símbolos de cuidado de GINETEX.
3. Eliminar olores con bicarbonato y vinagre
Según la Fundación suiza para la protección del consumidor, el bicarbonato y el vinagre están entre los remedios caseros sencillos que pueden sustituir a muchos limpiadores especiales. Hay dos formas de usarlos:
- En seco (todos los materiales): meter la pieza en una bolsa de congelación o de tela, añadir una cucharada de bicarbonato, agitar y dejar reposar toda la noche. Por la mañana, sacudir bien.
- En pasta (tela y espuma): mezclar bicarbonato con un poco de agua, extender la pasta sobre la superficie, dejar que se seque y retirarla con el cepillo. Aclarar brevemente con agua limpia.
Un chorrito de vinagre en el último aclarado puede atenuar aún más un olor persistente en la tela y la espuma. En la piel y las ortopédicas, mejor no usarlo.
4. Cuidar con delicadeza las de piel
La piel absorbe bien la humedad, pero no soporta el remojo. Limpie la superficie con un paño bien escurrido y poco jabón suave, y repase después con un paño húmedo sin jabón. Deje que se seque despacio a temperatura ambiente, nunca sobre el radiador ni al sol. Si una vez seca la piel parece reseca, un poco de producto incoloro para piel la suaviza. Para el cuidado de la piel en general, consulte la guía Cuidar zapatos de piel.
5. Limpiar plantillas ortopédicas
Las plantillas ortopédicas suelen hacerse a medida y constan de varias capas pegadas o moldeadas con calor. El agua y el calor pueden despegar las capas o cambiar su forma, y con ello su efecto.
- Nunca en remojo, ni en la lavadora ni en la secadora.
- Limpiar la superficie: con un paño húmedo y poco jabón suave, y después con un paño solo con agua.
- Secar solo al aire, lejos del radiador, la estufa y el sol directo.
- Desinfectante solo si lo recomienda la tienda especializada o el fabricante.
- Revisar el desgaste: si la capa superior está gastada, la tienda especializada a menudo puede cambiarla sin hacer una pieza nueva.
Siga ante todo las instrucciones de cuidado que recibió con ellas. Para dudas sobre ajuste y efecto, la ortopedia es el lugar adecuado.
Los errores más frecuentes
- Volver a meterlas mojadas: la humedad queda atrapada y el olor vuelve enseguida.
- Radiador o secadora: la espuma encoge, la piel se endurece y las capas se despegan.
- Poner en remojo las ortopédicas: la forma y el efecto pueden cambiar para siempre.
- Limpiadores agresivos: la lejía y el antical no deben usarse aquí.
- Limpiar solo el zapato: sin una plantilla limpia, incluso un zapato recién lavado vuelve a oler pronto.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden lavar las plantillas en la lavadora?
Solo si el fabricante lo permite expresamente, y entonces en programa delicado y dentro de una bolsa de lavado. Para la mayoría de las de tela y espuma, el lavado a mano con cepillo y agua con jabón es más suave. Las de piel y las ortopédicas nunca van a la lavadora.
¿Cómo se limpian las plantillas ortopédicas?
Limpie la superficie con un paño húmedo y poco jabón suave y deje que se sequen al aire. Nada de remojo ni de calor. Siga sobre todo las instrucciones de cuidado de la tienda especializada.
¿Qué hacer si las plantillas huelen mal?
Sacarlas y secarlas con regularidad y dejarlas una noche en una bolsa con bicarbonato. Las de tela y espuma se pueden lavar además a mano. Si siguen oliendo, conviene cambiarlas.
¿Cuánto tardan en secarse las plantillas?
Depende del material, el grosor y el aire de la habitación. Para las de espuma lavadas, cuente al menos un día y no las vuelva a colocar hasta que estén completamente secas también por dentro.
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