Kompressionsstrümpfe waschen: täglich? 5 Regeln für eine lange Wirkung

Sie werden am Morgen mühsam angezogen und am Abend erleichtert ausgezogen – und landen dann oft einfach auf dem Stuhl. Dabei hängt die Wirkung medizinischer Strümpfe stark von der Pflege ab. Wer Kompressionsstrümpfe waschen will, ohne dass sie an Druck verlieren, muss nur ein paar Regeln kennen: regelmässig, schonend, ohne Weichspüler und ohne Hitze beim Trocknen.

Gerade im Sommer, wenn die Beine schwitzen und die Strümpfe besonders gefordert sind, lohnt sich eine gute Routine. Dieser Ratgeber beschreibt die allgemeine Pflege. Welche Strümpfe Sie wie lange tragen, bestimmen Ihre Ärztin oder Ihr Arzt und das Fachgeschäft, das die Strümpfe angepasst hat.

Warum Kompressionsstrümpfe so oft in die Wäsche gehören

Kompressionsstrümpfe üben einen genau abgestimmten Druck auf die Beine aus, der meist vom Knöchel nach oben abnimmt. Möglich machen das elastische Fasern, die in ein festes Gestrick eingearbeitet sind. Während des Tages lagern sich Hautfett, Schweiss, Hautschüppchen und Reste von Cremen im Gewebe ab. Die Fasern werden dadurch weniger elastisch, der Strumpf leiert aus und der Druck lässt nach.

Eine Wäsche entfernt diese Rückstände, und das Gestrick zieht sich wieder in seine ursprüngliche Form zusammen. Deshalb raten viele Hersteller, die Strümpfe nach jedem Tragen zu waschen – also bei täglichem Gebrauch auch täglich. Das schont die Strümpfe mehr, als man denkt.

1. Nach jedem Tragen waschen

Planen Sie die Wäsche am Abend ein, damit die Strümpfe bis zum nächsten Morgen oder übernächsten Tag trocken sind. Am einfachsten geht das mit zwei Paaren im Wechsel: Eines tragen Sie, das andere trocknet. Fragen Sie bei der Verordnung oder im Fachgeschäft nach, ob ein zweites Paar sinnvoll ist.

Lassen Sie getragene Strümpfe nicht tagelang liegen. Je länger Schweiss und Hautfett einwirken, desto schwieriger wird es, sie wieder vollständig herauszuwaschen.

2. Kompressionsstrümpfe schonend in der Maschine waschen

Die meisten Kompressionsstrümpfe dürfen in die Waschmaschine. Massgebend ist immer das Pflegeetikett oder die Gebrauchsanweisung. Die Zahl im Waschbottich nennt die höchste Temperatur, ein Balken darunter verlangt ein Schonprogramm. Was die einzelnen Symbole bedeuten, erklärt die Übersicht der Pflegesymbole von GINETEX.

• Wäschesack verwenden: Er schützt vor Reibung und vor Haken und Reissverschlüssen anderer Wäsche.
• Auf links drehen: Die Innenseite, an der sich Hautfett sammelt, wird so besser gereinigt.
• Schon- oder Feinwaschprogramm bei 30 bis 40 °C: höher ist in der Regel nicht vorgesehen.
• Feinwaschmittel ohne Bleichmittel: Weichspüler lassen Sie ganz weg, er beschädigt die elastischen Fasern.
• Sparsam dosieren: EnergieSchweiz rät, bei tiefen Temperaturen die Waschmittelmenge nicht zu erhöhen. Rückstände im Gestrick reizen sonst die Haut.

Wie Sie die passende Menge Waschmittel finden, zeigt der Ratgeber Waschmittel dosieren.

3. Von Hand waschen – ohne Reiben und Auswringen

Unterwegs oder wenn keine volle Maschine zusammenkommt, waschen Sie die Strümpfe von Hand. Füllen Sie das Lavabo mit handwarmem Wasser und etwas Feinwaschmittel. Drücken Sie die Strümpfe darin mehrmals sanft durch, lassen Sie sie kurz einweichen und spülen Sie sie gründlich mit klarem Wasser nach, bis kein Schaum mehr kommt.

Bei Handwäsche gilt laut den Pflegesymbolen: höchstens 40 °C, nicht reiben und nicht auswringen. Beides verzieht das Gestrick und kann die Fasern überdehnen.

4. Kompressionsstrümpfe richtig trocknen

Hängen Sie die Strümpfe nach dem Ausdrücken über eine Leine oder einen Wäscheständer oder legen Sie sie flach hin. Wählen Sie einen luftigen Ort ohne direkte Sonne. Auf die Heizung, in die Nähe des Ofens oder in den Tumbler gehören sie nicht: Hitze macht die elastischen Fasern spröde, und der Druck lässt dauerhaft nach. Erlaubt der Hersteller ausdrücklich den Tumbler, halten Sie sich an die angegebene Stufe.

Bügeln ist ebenfalls tabu. Wie die Wäsche in der Wohnung ohne Tumbler gut trocknet, zeigt der Ratgeber Wäsche trocknen im Winter.

5. Im Alltag schonend behandeln

Die Wäsche ist nur ein Teil der Pflege. Auch beim Anziehen und Tragen entscheiden Kleinigkeiten über die Lebensdauer:

• Gummihandschuhe tragen: Mit Noppenhandschuhen lassen sich die Strümpfe leichter verteilen, und Fingernägel oder Ringe reissen keine Maschen.
• Haftband schonen: Halterstrümpfe mit Silikon-Haftrand reinigen Sie so, wie es der Hersteller empfiehlt, und bringen das Band nicht mit Körperlotion in Kontakt.
• Beine abends eincremen: Fett aus Lotionen setzt sich sonst tagsüber im Gestrick fest. Welche Pflegeprodukte geeignet sind, weiss das Fachgeschäft.
• Regelmässig kontrollieren: Laufmaschen, dünne Stellen oder ein Strumpf, der sich leichter anziehen lässt als früher, sind Hinweise, dass er ersetzt werden muss. Wann das der Fall ist, klären Sie mit der Ärztin, dem Arzt oder dem Fachgeschäft.

Die häufigsten Fehler

• Nur einmal pro Woche waschen: Die Fasern leiern aus, der Druck lässt nach.
• Weichspüler oder Wollwaschmittel mit Rückfetter: Beides legt sich auf die elastischen Fasern.
• Auf der Heizung trocknen: Das geht schnell, schadet den Fasern aber dauerhaft.
• Auswringen: Das Gestrick wird überdehnt und verliert seine Form.
• Mit Schmuck anziehen: Ringe und lange Fingernägel verursachen Löcher und Laufmaschen.

Viele Regeln gelten übrigens auch für Sportbekleidung aus elastischen Fasern, wie der Ratgeber Funktionskleidung waschen zeigt.

Redaktion Priority CleanUnser Reinigungsteam aus Alberswil LU teilt hier Erfahrungen aus Umzugs-, Haushalts-, Büro- und Fensterreinigungen in der ganzen Zentral- und Nordwestschweiz.