Luftfeuchtigkeit in der Wohnung senken: 5 wirksame Schritte gegen feuchte Luft

Am Morgen sind die Fensterscheiben im Schlafzimmer nass, im Bad bleibt der Spiegel lange beschlagen, und in der Ecke hinter dem Sofa riecht es leicht muffig. Das sind typische Zeichen für zu feuchte Raumluft. Wer die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung senken möchte, braucht meist keine teuren Geräte, sondern vor allem ein paar gute Gewohnheiten.

Zu hohe Luftfeuchtigkeit ist nicht nur unangenehm. Sie begünstigt Schimmel, Stockflecken und muffige Gerüche. In diesem Ratgeber zeigen wir fünf Schritte – vom Messen über das Lüften bis zum Luftentfeuchter – und nennen nur Richtwerte, die sich auf verlässliche Quellen stützen.

Wie viel Luftfeuchtigkeit ist normal?

Die relative Luftfeuchtigkeit gibt an, wie viel Wasserdampf die Luft im Verhältnis zur maximal möglichen Menge enthält. Warme Luft kann mehr Feuchtigkeit aufnehmen als kalte. Deshalb ist dieselbe Luft im warmen Wohnzimmer unproblematisch, schlägt sich aber an einer kalten Fensterscheibe als Kondenswasser nieder.

Der HEV nennt in seinem Ratgeber zu Schimmelpilz für die Heizsaison eine relative Luftfeuchtigkeit von 30 bis 50 Prozent, an sehr kalten Tagen unter 40 Prozent. Im Sommer liegen die Werte naturgemäss höher.

Das BAG weist darauf hin, dass anhaltende Feuchtigkeit zu Schimmel führen kann und die Ursache von Feuchtigkeitsproblemen immer behoben werden sollte.

1. Messen: ein Hygrometer aufstellen

Das Gefühl täuscht oft. Ein digitales Hygrometer aus dem Fachhandel oder Grossverteiler schafft Klarheit.

• Standort: Auf Brusthöhe an einer Innenwand, nicht direkt neben Heizkörper, Fenster, Pflanzen oder Wasserkocher.
• Mehrere Räume: Messen Sie besonders im Schlafzimmer, im Bad und in Räumen mit Aussenwänden.
• Zu verschiedenen Zeiten ablesen: Morgens nach dem Aufstehen, nach dem Duschen und am Abend.
• Notizen machen: Ein paar Tage aufschreiben zeigt Muster, zum Beispiel ob die Werte nach dem Wäschetrocknen hoch bleiben.

2. Luftfeuchtigkeit in der Wohnung senken durch richtiges Lüften

Lüften ist die wichtigste und günstigste Massnahme. Entscheidend ist die Art des Lüftens.

Stosslüften: Fenster ganz öffnen, einige Minuten, dann wieder schliessen.

Querlüften: Gegenüberliegende Fenster oder Türen gleichzeitig öffnen, damit ein Durchzug entsteht. So wird die Luft am schnellsten ausgetauscht.

Das BAG empfiehlt, zum korrekten Lüften die Fenster vollständig zu öffnen und wenn möglich quer zu lüften; in der Heizsaison mindestens fünf Minuten. Der HEV nennt dreimal täglich 5–10 Minuten mit Durchzug.

Kippfenster sind dagegen wenig wirksam: Der Luftaustausch ist gering, aber die Fensterlaibung kühlt aus, was das Kondensationsrisiko erhöht.

3. Feuchtigkeitsquellen im Alltag reduzieren

Ein Haushalt gibt täglich viel Feuchtigkeit ab. Die grössten Quellen können Sie direkt beeinflussen.

Nach dem Duschen lohnt sich besonders der Abzieher: Das Wasser auf Plättli und Glas landet im Abfluss statt in der Raumluft. Das hilft übrigens auch gegen Kalk – mehr dazu im Ratgeber Kalk in der Dusche entfernen.

4. Gleichmässig heizen und Möbel richtig stellen

Kalte Oberflächen sind der Ort, an dem Luftfeuchtigkeit zum Problem wird.

• Räume nicht auskühlen lassen, auch wenig genutzte nicht.
• Türen zu kühleren Räumen geschlossen halten, damit warme, feuchte Luft nicht dorthin wandert.
• Möbel mit etwas Abstand zu Aussenwänden stellen, damit Luft zirkulieren kann.
• Heizkörper frei halten von langen Vorhängen und Möbeln.

Warum sich hinter Schränken besonders oft Schimmel bildet, erklärt der Ratgeber Schimmel hinter Möbeln vorbeugen.

5. Luftentfeuchter gezielt einsetzen

Wenn Lüften allein nicht reicht, kann ein elektrischer Luftentfeuchter helfen – zum Beispiel im Keller, in einer Waschküche oder wenn Wäsche in der Wohnung trocknen muss.

• Grösse passend zum Raum wählen, Angaben des Herstellers beachten.
• Tür und Fenster schliessen, während das Gerät läuft.
• Wassertank regelmässig leeren und das Gerät nach Anleitung reinigen, damit sich darin keine Keime bilden.
• Nicht dauerhaft auf maximaler Stufe laufen lassen: Zu trockene Luft ist ebenfalls unangenehm.

Kleine Granulat-Entfeuchter ohne Strom (mit Salz oder Calciumchlorid) binden nur begrenzte Mengen und eignen sich eher für Schränke oder kleine Abstellräume. Bewahren Sie sie für Kinder und Haustiere unerreichbar auf und entsorgen Sie die Flüssigkeit gemäss Packungsangabe.

Häufige Fehler beim Senken der Luftfeuchtigkeit

• Den ganzen Tag das Fenster kippen: Wenig Luftaustausch, kalte Laibungen.
• Nur ein Zimmer beheizen und die Türen offen lassen: Feuchte Luft kondensiert in kalten Räumen.
• Wäsche im Wohnzimmer ohne Lüften trocknen: Sehr viel zusätzliche Feuchtigkeit.
• Entfeuchter statt Lüften: Frische Luft braucht es trotzdem.
• Kondenswasser an Fenstern stehen lassen: Morgens abwischen verhindert Stockflecken an Dichtungen.

Redaktion Priority CleanUnser Reinigungsteam aus Alberswil LU teilt hier Erfahrungen aus Umzugs-, Haushalts-, Büro- und Fensterreinigungen in der ganzen Zentral- und Nordwestschweiz.