Gastroenteritis: limpiar la casa para que nadie más se contagie

Primero enferma un niño y dos días después caen los padres: la gastroenteritis pasa rápido de uno a otro en una familia, sobre todo en invierno, la temporada alta del norovirus. Para limpiar la casa durante una gastroenteritis no hace falta frotar más, sino apuntar bien: a los lugares donde el virus pasa de verdad de una persona a otra.

Esta guía explica cómo retirar el vómito con seguridad, limpiar a diario el baño y el inodoro, no olvidar las superficies de contacto, lavar bien la ropa y diluir la lejía correctamente. Para las dudas médicas, por ejemplo con niños pequeños, personas mayores o si hay mucha deshidratación, consulte a su médico de cabecera.

Por qué hay que limpiar la casa con una gastroenteritis

La gastroenteritis, a menudo llamada «gripe estomacal», suele deberse a virus, en invierno muy a menudo al norovirus. No tiene nada que ver con la gripe de verdad (influenza). La Oficina Federal de Salud Pública (OFSP) describe el norovirus como muy contagioso: se transmite por las manos, por objetos contaminados como los pomos de las puertas, por las gotitas que se liberan al vomitar y por los alimentos. En las superficies sigue siendo infeccioso más de doce días y no existe vacuna.

Para la limpieza, esto significa que el piso no tiene que quedar estéril, pero algunos puntos son decisivos.

1. Prepararse: guantes, material y reglas claras

• Tenga a mano guantes desechables, papel de cocina, bolsas de basura y bayetas que lavará en caliente o tirará después de usarlas.
• Use un cubo y unas bayetas solo para el baño.
• Si hay un segundo aseo, que lo use solo la persona enferma. Si no, limpie el inodoro después de cada uso.
• Cada persona tiene su propia toalla; junto al lavabo, mejor toallitas de papel.
• Quien está enfermo no prepara comidas: también lo recomienda la OFSP.
• Si es posible, que limpie una persona sana.

2. Retirar enseguida vómitos y diarrea

Si hay un percance en el borde del inodoro, en el suelo o en la cama, proceda así:

1. Abra la ventana, mantenga alejadas a las demás personas y a los animales y póngase guantes.
2. Recoja lo más grueso con papel de cocina o una tarjeta, de fuera hacia dentro, sin extenderlo.
3. Meta todo enseguida en una bolsa, ciérrela y tírela con la basura doméstica.
4. Limpie la zona con agua y producto de limpieza y después desinféctela como se explica en el paso 4.
5. Quítese los guantes, tírelos y lávese bien las manos con jabón.

No aspire los restos frescos: el flujo de aire puede levantar partículas. Cómo tratar la alfombra, el sofá o el colchón lo explica la guía Vómito en la alfombra, el sofá o el colchón.

3. Baño, inodoro y superficies de contacto: cada día

Mientras alguien esté enfermo, el baño y el inodoro se limpian una vez al día, y además cada vez que haya un percance.

• Inodoro: cierre la tapa antes de tirar de la cadena. Limpie el asiento, la tapa, el borde, el pulsador y el suelo alrededor de la taza con bayetas reservadas para ello. Para bisagras y bordes, vea la guía Cómo limpiar el asiento del inodoro.
• Lavabo y grifería: pase un paño por el grifo, el dispensador de jabón, la repisa y los azulejos alrededor del lavabo.
• Superficies de contacto: pomos, interruptores, pasamanos, tirador de la nevera, móvil y mando a distancia. Los aparatos electrónicos, solo con un paño húmedo, nunca mojado.

Trabaje siempre de lo limpio a lo sucio: del lavabo a la grifería y el inodoro al final. Así no llevará el virus al resto del piso.

4. Diluir bien la lejía y usarla con seguridad

Después de limpiar, la OFSP recomienda desinfectar los objetos y superficies que hayan estado en contacto con heces o vómito, por ejemplo con lejía diluida al 0,1 %. Como ejemplo indica 2½ dl de lejía doméstica con un 2,5 % de principio activo en 6 litros de agua. Compruebe la concentración en la etiqueta: si es más alta, hace falta menos; en caso de duda, siga las instrucciones de uso.

• Primero limpiar, después desinfectar: sobre una superficie sucia, la lejía apenas actúa.
• Prepararla en el momento: haga la solución nueva cada día, en un cubo etiquetado.
• Superficies adecuadas: cerámica del inodoro, azulejos, plástico y otras superficies duras y claras. La lejía decolora tejidos, madera y superficies de color; las piezas de metal, repáselas después con agua limpia.
• Alternativas: para superficies delicadas, pida en la farmacia o en la droguería un producto cuyo envase indique que actúa contra el norovirus.

Otras combinaciones peligrosas se explican en la guía Mezclar productos de limpieza.

5. Ropa, bayetas y basura: cómo tratarlas

• Ropa de los enfermos: junte aparte sábanas, toallas, pijamas y ropa, sin sacudirlas, y lávelas al menos a 60 °C con detergente universal si la etiqueta lo permite. Retire antes lo más grueso con papel de cocina y después deje que todo se seque por completo, en la secadora o en el tendedero.
• Lavandería comunitaria: baje la ropa en una bolsa cerrada, lávese las manos después de cargar la lavadora y pase un paño por el tirador y los botones.
• Bayetas y microfibra: lávelas en caliente después de usarlas en el baño o use bayetas desechables.
• Basura: guantes, papel de cocina y pañales en una bolsa cerrada, con la basura doméstica (la bolsa oficial de su municipio).

Mantenga la limpieza diaria unos días más después de que desaparezcan los síntomas de la gastroenteritis y termine con una limpieza a fondo del baño, la cocina y las superficies de contacto.

Errores frecuentes

• Desinfectar en lugar de limpiar: sin limpiar antes, ningún desinfectante actúa de forma fiable.
• Gel en lugar de jabón: la OFSP insiste en lavarse bien las manos con jabón. No confíe solo en el gel desinfectante.
• Una bayeta para todo: lleva el virus del inodoro a la cocina.
• Lejía pura o mezclada: una solución demasiado fuerte daña los materiales e irrita las vías respiratorias.
• Parar demasiado pronto: quien deja de limpiar el primer día bueno se arriesga a otra ronda.

Redacción de Priority CleanNuestro equipo de limpieza de Alberswil (cantón de Lucerna) comparte aquí su experiencia en limpiezas de mudanza, del hogar, de oficinas y de cristales.