Quand il fait zéro degré dehors, ouvrir la fenêtre semble absurde : on a l'impression de chauffer la rue. Pourtant, aérer en hiver est indispensable. Sans échange d'air, l'humidité produite par la respiration, la cuisine et la douche reste à l'intérieur, se condense sur les surfaces froides et favorise la moisissure.
La bonne nouvelle : bien aérer en hiver ne coûte pas grand-chose en chauffage, à condition de le faire correctement. Voici cinq règles simples, fondées sur les recommandations des autorités suisses.
Pourquoi il faut aérer en hiver
Un ménage produit chaque jour de l'humidité : respiration, transpiration, cuisine, douche, plantes, linge. En hiver, l'air extérieur froid contient peu d'eau. En entrant et en se réchauffant, il peut absorber l'humidité de l'intérieur, qui s'évacue à la prochaine aération.
Sans aération, l'humidité se dépose sur les endroits les plus froids : vitres, angles des murs extérieurs, derrière les armoires. L'OFSP rappelle qu'en cas de moisissure, il faut l'éliminer rapidement et toujours rechercher la cause de l'humidité. Bien aérer fait partie de la prévention.
1. Aérer en grand, pas en imposte
La règle la plus importante : ouvrir la fenêtre en grand pendant quelques minutes, puis la refermer.
- Aération intense : l'air est renouvelé rapidement, alors que murs et meubles gardent leur chaleur.
- Fenêtre en imposte en permanence : l'air se renouvelle lentement, mais les murs autour de la fenêtre refroidissent. Résultat : plus de pertes de chaleur et un risque de condensation.
L'OFSP recommande d'ouvrir les fenêtres en grand, en courant d'air si possible, pendant au moins 5 minutes en saison de chauffage.
| Méthode | Renouvellement de l'air | Pertes de chaleur | Risque d'humidité |
|---|---|---|---|
| Courant d'air (fenêtres opposées) | Très rapide | Faibles | Faible |
| Fenêtre grande ouverte | Rapide | Faibles | Faible |
| Fenêtre en imposte en permanence | Lent | Élevées | Murs refroidis |
| Pas d'aération | Nul | – | Élevé |
2. Combien de temps et combien de fois aérer en hiver
SuisseEnergie conseille en hiver d'aérer trois fois par jour pendant 5 à 10 minutes, en grand ou en courant d'air. Par grand froid et avec du vent, quelques minutes suffisent, car l'échange d'air est plus rapide.
Moments clés :
- Au lever : chambre et salle de bains.
- Après la douche ou le bain : porte de la salle de bains fermée, fenêtre grande ouverte.
- Pendant et après la cuisine : hotte en marche, puis aération courte.
- Le soir avant de dormir : air frais pour la nuit.
3. Radiateurs : baisser pendant l'aération
Pendant que la fenêtre est ouverte, fermez ou baissez les vannes thermostatiques des radiateurs de la pièce. Sinon, la vanne détecte l'air froid et ouvre le chauffage à fond, directement vers l'extérieur.
Après l'aération, remettez le réglage habituel. Évitez aussi de couvrir les radiateurs de rideaux épais ou de meubles : la chaleur doit pouvoir circuler dans la pièce. Et un radiateur propre chauffe mieux : voir notre article pour nettoyer les radiateurs.
4. La chambre à coucher : un cas particulier
La chambre est souvent la pièce la plus fraîche et celle où l'humidité augmente pendant la nuit.
- Aérez en grand au lever, et ouvrez le lit pour qu'il sèche.
- Ne laissez pas la chambre trop froide par rapport au reste du logement.
- Gardez quelques centimètres entre les armoires et les murs extérieurs.
- Ne séchez pas de linge dans la chambre.
- Essuyez la condensation sur les vitres le matin ; voir notre article sur la condensation aux fenêtres.
5. Surveiller l'humidité avec un hygromètre
Un petit hygromètre numérique aide à savoir si vous aérez suffisamment. Placez-le dans la chambre ou le séjour, loin des radiateurs et des fenêtres.
- Si l'humidité reste élevée malgré l'aération, cherchez les sources : linge, plantes, aquarium, douche.
- Si les valeurs restent élevées et que des taches apparaissent, informez votre régie par écrit.
La moisissure qui s'étend sur les murs n'est plus un simple problème de nettoyage : informez la régie ou le propriétaire pour que la cause soit recherchée. Nous ne réalisons pas d'assainissement de moisissures ; pour les questions de santé, adressez-vous à un médecin.
Les erreurs les plus fréquentes
- Fenêtre en imposte toute la journée : chaleur perdue, murs froids, condensation.
- Chauffer pendant l'aération : énergie gaspillée.
- Ne plus aérer du tout par froid : l'humidité s'accumule.
- Sécher le linge dans les pièces peu aérées : hausse importante de l'humidité.
- Meubles collés aux murs extérieurs : l'air ne circule pas derrière.
En été, les règles sont différentes : lisez nos conseils pour aérer par forte chaleur.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il aérer en hiver ?
En général 5 à 10 minutes, fenêtres grandes ouvertes, idéalement en courant d'air. Par grand froid et avec du vent, quelques minutes suffisent, car l'air se renouvelle plus vite.
Combien de fois par jour faut-il aérer en hiver ?
SuisseEnergie recommande trois fois par jour. Aérez aussi après chaque douche et pendant ou après la cuisine.
Faut-il aérer la chambre la nuit en hiver ?
Une aération intense au coucher et au lever est plus efficace qu'une fenêtre en imposte toute la nuit, qui refroidit les murs et peut favoriser la condensation.
Faut-il éteindre le chauffage quand on aère ?
Oui, baissez ou fermez les vannes thermostatiques de la pièce pendant l'aération, puis remettez le réglage habituel une fois la fenêtre fermée.
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