Fin août, les journées peuvent encore être étouffantes, surtout dans un appartement sous les toits ou exposé plein sud. Beaucoup de gens ouvrent tout grand dès qu'il fait chaud, en espérant un peu d'air frais… et font entrer la chaleur. Pour rafraîchir un appartement sans climatisation, il faut surtout aérer au bon moment et protéger les fenêtres du soleil.
Voici cinq règles simples, basées sur les recommandations officielles, pour garder votre logement frais et l'air agréable pendant les fortes chaleurs.
Pourquoi il est difficile de rafraîchir un appartement en été
Les murs, les sols et les meubles emmagasinent la chaleur pendant la journée et la restituent le soir. Si vous ouvrez les fenêtres quand il fait plus chaud dehors que dedans, vous ajoutez de la chaleur au lieu d'en retirer.
L'Office fédéral de la santé publique recommande pendant les vagues de chaleur de garder les fenêtres fermées et ombragées pendant la journée, et d'aérer la nuit et tôt le matin, comme expliqué dans ses conseils de protection contre la chaleur.
1. Aérer au bon moment : tôt le matin et la nuit
C'est la règle la plus importante.
- Comparez les températures : aérez quand il fait plus frais dehors que dedans. Un simple thermomètre intérieur et un regard à la météo suffisent.
- Ouvrez grand les fenêtres le soir tard, la nuit si possible, et tôt le matin.
- Fermez les fenêtres dès que l'air extérieur se réchauffe, souvent dans la matinée.
Pour la sécurité et le bruit, gardez à l'esprit les fenêtres accessibles depuis l'extérieur au rez-de-chaussée, et les enfants près des fenêtres ouvertes.
2. Stores, volets et rideaux fermés pendant la journée
Le soleil qui traverse une vitre chauffe fortement la pièce.
- Baissez les stores extérieurs ou les volets avant que le soleil n'atteigne la façade.
- Les protections extérieures sont nettement plus efficaces que les rideaux intérieurs, car elles arrêtent la chaleur avant la vitre.
- À défaut, tirez des rideaux clairs et épais.
- Sur les fenêtres de toit, utilisez un store occultant ou une protection extérieure si disponible.
3. Créer un courant d'air
Une seule fenêtre ouverte renouvelle l'air lentement. Deux fenêtres opposées créent un vrai courant d'air.
- Ouvrez des fenêtres sur deux façades différentes, par exemple cuisine et chambre.
- Laissez les portes intérieures ouvertes entre ces pièces, en les bloquant pour éviter qu'elles claquent.
- Quelques minutes de courant d'air suffisent à renouveler l'air ; laissez ouvert plus longtemps la nuit pour évacuer la chaleur des murs.
L'OFSP rappelle dans sa page sur l'aération appropriée qu'ouvrir complètement les fenêtres, si possible en courant d'air, est plus efficace qu'une fenêtre basculée. Si votre appartement n'est pas traversant, ouvrez la fenêtre la plus fraîche et placez un ventilateur dans l'encadrement pour pousser l'air chaud vers l'extérieur la nuit.
4. Réduire la chaleur produite à l'intérieur
Chaque appareil en marche réchauffe l'appartement.
- Éteignez complètement les appareils en veille, ordinateurs et chargeurs inutilisés.
- Utilisez le four et les plaques tôt le matin ou préférez les repas froids.
- Remplacez les anciennes ampoules par des LED, qui chauffent beaucoup moins.
- Faites tourner le lave-vaisselle et le sèche-linge la nuit ou tôt le matin, et laissez le linge sécher dehors plutôt qu'à l'intérieur.
- Allumez la hotte pendant la cuisson pour évacuer chaleur et humidité.
5. Ventilateur et air sain : les bons réflexes
Un ventilateur ne baisse pas la température de la pièce, mais le mouvement d'air sur la peau donne une sensation de fraîcheur.
- Nettoyez les pales et la grille avant la saison chaude : un ventilateur poussiéreux fait circuler la poussière dans toute la pièce.
- Débranchez-le avant de le nettoyer et utilisez un linge légèrement humide.
- Éteignez-le quand vous quittez la pièce : il rafraîchit les personnes, pas l'air.
Les erreurs les plus fréquentes
- Ouvrir les fenêtres en plein après-midi : l'air chaud entre et réchauffe les murs.
- Laisser les stores levés le matin : le soleil chauffe les pièces avant même qu'on s'en rende compte.
- Garder la fenêtre basculée toute la journée : peu d'échange d'air, beaucoup de chaleur.
- Laisser tourner le ventilateur dans une pièce vide.
- Oublier l'humidité : sécher beaucoup de linge à l'intérieur rend l'air lourd.
Un intérieur qui sent le renfermé malgré tout ? Lisez notre article sur les mauvaises odeurs dans l'appartement.
Questions fréquentes
Comment rafraîchir un appartement sans climatisation ?
Aérez tôt le matin et la nuit, gardez fenêtres et stores fermés pendant la journée, créez un courant d'air entre deux façades et réduisez les sources de chaleur intérieures comme le four et les appareils en veille.
Faut-il aérer quand il fait chaud ?
Oui, mais au bon moment : quand l'air extérieur est plus frais que l'air intérieur, donc surtout la nuit et tôt le matin. En journée, gardez les fenêtres fermées et ombragées.
Comment rafraîchir un appartement sous les toits ?
Protégez les fenêtres de toit du soleil, aérez la nuit en créant un courant d'air avec les étages inférieurs si possible, et utilisez un ventilateur dans l'encadrement de la fenêtre pour expulser l'air chaud le soir.
Un bol de glaçons devant le ventilateur rafraîchit-il la pièce ?
Cela peut donner une légère sensation de fraîcheur à proximité immédiate, mais l'effet sur la température de la pièce reste très limité. Aérer au bon moment et fermer les stores est beaucoup plus efficace.
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