Les culottes menstruelles sont une alternative pratique et réutilisable aux serviettes et aux tampons. Pour qu'elles absorbent bien et restent étanches, il faut toutefois un peu plus de soin pour laver une culotte menstruelle qu'une culotte ordinaire : la couche absorbante multicouche supporte mal la chaleur, l'assouplissant et le sèche-linge.
Bonne nouvelle : l'entretien est simple quand on connaît l'ordre des gestes. Rincer, laver, sécher : ainsi le linge reste propre et hygiénique et tient de nombreux cycles, chez vous comme à la lessiverie.
Pourquoi une culotte menstruelle demande un entretien particulier
Une culotte menstruelle ressemble à une culotte classique, mais elle est composée de plusieurs couches. La couche supérieure éloigne rapidement l'humidité de la peau, un cœur absorbant retient le liquide en dessous, et une fine couche imperméable empêche les fuites. Ces couches sont faites de fibres techniques qui ne supportent pas tout.
| Ce qui abîme | Pourquoi | Mieux vaut |
|---|---|---|
| Eau chaude au rinçage | le sang coagule et reste dans la fibre | rincer à froid |
| Assouplissant | dépose un film sur les fibres, l'absorption baisse | s'en passer |
| Agent blanchissant, eau de Javel | attaque les fibres et la couche imperméable | lessive douce |
| Sèche-linge, radiateur | la chaleur peut endommager la couche imperméable | sécher à l'air |
| Essorer en tordant | sollicite coutures et couches | presser doucement |
1. Rincer à l'eau froide juste après le port
Après le port, rincez la culotte sous l'eau froide, au lavabo ou sous la douche. Pressez doucement la zone absorbante à plusieurs reprises jusqu'à ce que l'eau reste claire. L'eau froide est essentielle : le sang contient des protéines qui coagulent à la chaleur et se fixent alors dans la fibre.
Pressez ensuite la culotte délicatement, sans la tordre. Grâce au rinçage, presque plus de sang n'arrive dans la machine, et vous pouvez ensuite laver une culotte menstruelle sans souci avec le reste du linge.
2. Bien la stocker jusqu'au jour de lessive
Rares sont celles qui lavent chaque culotte immédiatement, et ce n'est pas nécessaire. Après le rinçage, suspendez-la dans un endroit aéré, par exemple dans la salle de bain, jusqu'à la prochaine machine. Mouillée et roulée en boule dans le panier à linge, elle développe en revanche vite une odeur désagréable.
Organisez-vous pour que les culottes portées passent à la machine dans les jours qui suivent. Si vous n'avez accès à la lessiverie qu'à certains jours, lavez-les simplement avec votre linge habituel.
3. Laver en machine en douceur
La plupart des fabricants autorisent le lavage en machine. Respectez l'étiquette : le chiffre dans le baquet indique la température maximale, un trait en dessous signale un programme délicat. La signification de chaque symbole est expliquée dans l'index des symboles d'entretien de GINETEX.
Pour bien laver :
- Utiliser un filet à linge : il protège des frottements et évite que des agrafes de soutien-gorge ou des fermetures éclair accrochent le tissu.
- 30 à 40 °C : davantage n'est généralement pas autorisé, ni nécessaire puisque vous avez rincé au préalable.
- Lessive douce : une lessive pour couleurs ou pour linge délicat, sans agent blanchissant.
- Ne pas surdoser : les résidus s'accumulent dans la couche absorbante. SuisseEnergie conseille d'ailleurs de ne pas augmenter la dose de lessive à basse température.
- Avec les couleurs foncées : les culottes menstruelles sont le plus souvent noires ou foncées et vont bien avec le linge sombre.
Pour doser la lessive selon la dureté de l'eau, consultez notre guide doser la lessive.
Vous préférez laver à la main ? C'est possible : pressez-la brièvement dans de l'eau tiède avec un peu de lessive pour linge délicat, rincez abondamment à l'eau claire et pressez doucement. Selon les symboles d'entretien, le lavage à la main se fait à 40 °C au maximum, sans frotter ni tordre.
4. Sécher la culotte menstruelle à l'air libre
Après le lavage, étendez les culottes sur un étendoir ou une corde. La zone absorbante est plus épaisse que le reste du tissu et sèche donc plus lentement : selon le modèle et l'humidité de la pièce, comptez jusqu'à une journée, voire davantage. Retournez-les en cours de route pour que les couches intérieures sèchent aussi.
Renoncez au sèche-linge et ne posez pas le linge directement sur le radiateur. La chaleur peut abîmer la couche imperméable, et la culotte n'est alors plus fiable. Le repassage est également exclu. Prévoyez donc assez de culottes pour en avoir toujours une sèche à disposition.
5. Surveiller taches, odeurs et durée de vie
Taches : s'il reste des auréoles brunes après le lavage, prétraitez-les à l'eau froide avec un peu de savon au fiel, si le fabricant l'autorise. D'autres conseils figurent dans notre guide enlever les taches de sang. Sur la face supérieure foncée, une légère ombre ne pose d'ailleurs aucun problème d'hygiène.
Odeurs : si une culotte sent encore après le lavage, le rinçage n'a souvent pas été assez soigneux ou elle est restée trop longtemps mouillée. Rincez-la plus longtemps à froid et vérifiez que vous ne mettez pas trop de lessive.
Durée de vie : de nombreux fabricants indiquent combien de temps leurs culottes menstruelles tiennent avec un bon entretien. Remplacez une culotte lorsqu'elle n'est plus étanche, que la couche absorbante semble mince ou que l'élastique est détendu. Renseignez-vous auprès de votre commune pour savoir si les pièces usées vont à la collecte de textiles ou aux ordures ménagères.
Les erreurs les plus fréquentes
- Rincer à l'eau chaude : le sang coagule et reste en tache dans la couche absorbante.
- L'assouplissant par habitude : il rend les fibres déperlantes, la culotte absorbe moins bien.
- Le sèche-linge pour gagner du temps : la couche imperméable peut en souffrir.
- Laisser la culotte mouillée plusieurs jours dans le panier : l'odeur qui en résulte part difficilement.
- Trop de lessive : les résidus collent les fibres de la couche absorbante.
Pour le linge de corps ordinaire et la bonne température, lisez notre guide laver les sous-vêtements.
Questions fréquentes
Peut-on laver une culotte menstruelle avec le reste du linge ?
Oui, à condition de l'avoir rincée à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Lavez-la dans un filet avec des couleurs similaires, à la température indiquée sur l'étiquette et sans assouplissant.
À quelle température laver une culotte menstruelle ?
En général à 30–40 °C. C'est l'étiquette d'entretien qui fait foi. Des températures plus élevées ne sont en principe pas prévues ni nécessaires, puisque le sang a déjà été éliminé au rinçage.
Pourquoi pas de sèche-linge pour une culotte menstruelle ?
La chaleur peut endommager la fine couche imperméable qui empêche les fuites. Faites donc sécher les culottes à l'air libre, sauf si le fabricant autorise expressément le sèche-linge.
Combien de temps dure une culotte menstruelle ?
Cela dépend du modèle et de l'entretien. Beaucoup de fabricants donnent une indication. Remplacez une culotte lorsqu'elle n'est plus étanche, que la couche absorbante s'amincit ou que l'élastique se relâche.
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