On change les draps chaque semaine ou presque, mais le matelas, lui, reste souvent des années sans aucun soin. Transpiration, peaux mortes, poussière, parfois une tasse de thé renversée ou un accident d’enfant : tout finit par s’y accumuler. Nettoyer un matelas n’a rien de compliqué, à condition de respecter une règle essentielle : ne jamais le mouiller en profondeur.
Un matelas humide sèche très lentement à cœur, et l’humidité peut provoquer odeurs et moisissures. Voici les cinq méthodes que nous recommandons, de l’entretien régulier au traitement des taches.
Pourquoi un matelas se salit plus qu’on ne le pense
Chaque nuit, le corps transpire et perd de minuscules squames de peau. Une partie traverse les draps et finit dans le rembourrage, où elle nourrit les acariens de la poussière. Avec le temps apparaissent des auréoles jaunâtres et une odeur de renfermé, surtout si le lit est fait dès le lever, sans laisser respirer le matelas.
Avant de commencer, lisez l’étiquette : certains matelas ont une housse amovible et lavable, d’autres pas. Les matelas à mémoire de forme ou en latex supportent particulièrement mal l’eau et la chaleur.
1. Nettoyer le matelas à l’aspirateur
Toutes les autres méthodes commencent par là.
- Retirez toute la literie et lavez-la.
- Utilisez l’embout pour textiles ou la brosse à meubles de l’aspirateur.
- Passez lentement, en bandes qui se chevauchent, sur le dessus, les côtés et le dessous.
- Insistez sur les coutures et les passepoils, où la poussière s’accumule.
Si vous le pouvez, profitez-en pour retourner le matelas ou le tourner tête-pieds, selon les indications du fabricant.
2. Bicarbonate de soude contre les odeurs
Le bicarbonate absorbe l’humidité et les odeurs sans détremper le matelas. La Fédération romande des consommateurs le compte parmi les produits simples utiles au ménage.
- Saupoudrez une fine couche de bicarbonate sur toute la surface, à l’aide d’une passoire.
- Laissez agir plusieurs heures, idéalement une journée dans une pièce aérée et lumineuse.
- Aspirez soigneusement jusqu’à ce qu’il ne reste plus de poudre.
N’ajoutez pas de vinaigre sur le bicarbonate : les deux se neutralisent et vous humidifiez le matelas pour rien.
3. Traiter les taches sans détremper
Pour les taches, la règle est : tamponner, jamais frotter, et toujours à l’eau froide. L’eau chaude fixe les protéines contenues dans le sang ou la transpiration.
| Type de tache | Méthode douce | À éviter |
|---|---|---|
| Sang | Eau froide, tamponner, un peu de savon neutre | Eau chaude |
| Transpiration, auréoles jaunes | Solution d’eau froide et d’un peu de liquide vaisselle, tamponner | Frotter fort |
| Urine | Absorber immédiatement, tamponner eau froide et un peu de vinaigre dilué, puis bicarbonate une fois sec | Détremper le matelas |
| Boisson (thé, café, jus) | Absorber, tamponner à l’eau froide légèrement savonneuse | Produits javellisés |
Procédez toujours ainsi : testez d’abord sur un endroit discret, humidifiez un chiffon blanc (pas le matelas), tamponnez de l’extérieur vers le centre de la tache, puis épongez avec un chiffon sec. Séchez ensuite avec un ventilateur ou à l’air libre, jamais sous une couette.
4. Aérer et limiter les acariens
Les acariens aiment la chaleur, l’humidité et la poussière. Des mesures simples rendent le lit moins accueillant pour eux. Le Centre d’Allergie Suisse aha! recommande notamment de laver taies, housses de couette et pyjamas à 60 °C, de garder une chambre plutôt fraîche et d’aérer plusieurs fois par jour.
- Rabattez la couette le matin et laissez le lit ouvert une demi-heure avant de le faire.
- Aérez la chambre en grand plusieurs minutes, plutôt qu’une fenêtre basculée en permanence.
- Lavez oreillers et couettes lavables selon l’étiquette.
- Réduisez les objets qui retiennent la poussière autour du lit.
Pour les personnes allergiques, des housses anti-acariens existent ; le choix et les questions de santé se discutent avec un médecin ou un centre spécialisé.
5. Protège-matelas et housse lavable : la prévention
La méthode la plus efficace pour nettoyer un matelas… c’est de ne pas avoir à le faire. Un protège-matelas lavable arrête la transpiration, les taches et une grande partie de la poussière.
- Choisissez un modèle respirant, imperméable si vous avez des enfants en bas âge.
- Lavez-le régulièrement selon l’étiquette, en général avec les draps ou toutes les deux à quatre semaines.
- Si la housse du matelas est amovible, lavez-la selon les indications du fabricant et remettez-la parfaitement sèche.
Pour les autres textiles de la maison, voyez aussi nos conseils pour nettoyer un canapé et pour enlever les taches avec des produits maison.
Les erreurs fréquentes
- Verser de l’eau directement sur le matelas : l’humidité reste au cœur.
- Utiliser un nettoyeur vapeur sans l’accord du fabricant : la chaleur et l’humidité peuvent abîmer certaines mousses.
- Refaire le lit sur un matelas encore humide.
- Frotter une tache : elle s’étend et pénètre plus profondément.
- Parfumer au lieu de nettoyer : les sprays masquent l’odeur sans l’enlever.
Questions fréquentes
Comment nettoyer un matelas avec du bicarbonate ?
Aspirez d’abord le matelas, saupoudrez une fine couche de bicarbonate de soude, laissez agir plusieurs heures dans une pièce aérée, puis aspirez soigneusement toute la poudre.
Comment enlever une tache jaune sur un matelas ?
Tamponnez la tache avec un chiffon humidifié d’eau froide et d’un peu de liquide vaisselle, de l’extérieur vers le centre, puis épongez au sec. Les anciennes auréoles ne partent pas toujours entièrement ; évitez de détremper le matelas.
À quelle fréquence faut-il nettoyer un matelas ?
Un passage d’aspirateur lors de chaque grand changement de literie est une bonne habitude. Un traitement au bicarbonate quelques fois par an suffit en général, en plus d’un protège-matelas lavé régulièrement.
Peut-on nettoyer un matelas à la vapeur ?
Cela dépend du matelas. Certaines mousses et le latex supportent mal chaleur et humidité. Consultez les indications du fabricant avant d’utiliser un appareil à vapeur.
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