Dopo il saluto al sole in salotto o la lezione in palestra, sul tappetino resta più di quanto si veda: sudore, sebo, crema per le mani e polvere del pavimento. Col tempo la superficie diventa scivolosa, macchiata e comincia a emanare cattivo odore. Per pulire il tappetino da yoga, però, bisogna prima sapere di che cosa è fatto: non ogni rimedio casalingo è adatto a ogni materiale.
TPE, PVC, sughero e caucciù naturale reagiscono in modo molto diverso ad acqua, acidi e oli. Ecco come curare il Suo tappetino secondo il materiale, ogni quanto farlo e come asciugarlo senza danneggiarlo.
Perché pulire regolarmente il tappetino da yoga
Durante la pratica mani, piedi e spesso anche il viso poggiano direttamente sul tappetino. Sudore e sebo si depositano sulla superficie e attirano la polvere. Le conseguenze si notano presto: il tappetino diventa scivoloso e mani e piedi slittano nel cane a testa in giù. L'umidità racchiusa quando lo si arrotola provoca inoltre odore di chiuso.
I materiali a pori aperti come il caucciù naturale e il sughero assorbono più umidità e grasso dei tappetini a cellule chiuse in TPE o PVC. Per questo la pulizia cambia a seconda del materiale.
1. Riconoscere il materiale del tappetino
Guardi l'etichetta, la confezione o il sito del produttore. Questa tabella aiuta a orientarsi:
| Materiale | Caratteristiche | Adatto | Meglio evitare |
|---|---|---|---|
| PVC | Robusto, liscio, spesso economico | Acqua e sapone delicato, panno umido | Polveri abrasive, solventi |
| TPE | Leggero, morbido, spesso bicolore | Acqua e sapone delicato, poca acqua | Calore, pieno sole, detergenti aggressivi |
| Caucciù naturale | Pesante, molto aderente, lieve odore proprio | Acqua pulita, sapone molto delicato | Oli essenziali, aceto, sole |
| Sughero (spesso su caucciù o TPE) | Superficie calda, venatura naturale | Panno appena umido, sapone delicato | Ammollo, molta acqua |
| Cotone o juta | Tappeto tessile, spesso da sovrapporre | Lavatrice secondo l'etichetta | Asciugatrice, se non consentita |
I tappetini in sughero o caucciù hanno spesso due strati: pulisca allora ogni lato come richiede il suo materiale.
2. Dopo ogni sessione: una passata veloce
La cura quotidiana richiede meno di due minuti e risparmia molto lavoro in seguito:
- Stenda il tappetino sul pavimento.
- Immerga un panno morbido in microfibra in acqua tiepida, lo strizzi bene e pulisca il lato superiore.
- Se serve, aggiunga una goccia di sapone delicato, ad esempio sapone di Marsiglia o un detersivo per piatti a pH neutro.
- Ripassi con un secondo panno asciutto.
- Lasci il tappetino disteso qualche minuto prima di arrotolarlo.
Se pratica in palestra su tappetini in prestito, porti un asciugamano personale. Altri consigli nella guida sull'igiene in palestra.
3. Pulire il tappetino da yoga a fondo
Ogni qualche settimana, più spesso se pratica molto, il tappetino ha bisogno di una pulizia completa, su entrambi i lati.
- Togliere la polvere: scuota il tappetino o lo aspiri delicatamente con la spazzola dell'aspirapolvere.
- Preparare l'acqua saponata: qualche goccia di sapone delicato in una ciotola di acqua tiepida.
- Pulire: con una spugna morbida o un panno lavori la superficie con movimenti circolari. Su PVC e TPE può premere un po' di più, su sughero e caucciù naturale solo con delicatezza.
- Risciacquare: tolga i residui di sapone con un panno strizzato imbevuto di acqua pulita. Altrimenti i residui rendono il tappetino scivoloso.
- Asciugare: tamponi con un asciugamano di spugna.
La lavatrice è un'opzione solo se il produttore la consente espressamente. Molti tappetini si deformano, si strappano o perdono aderenza nel cestello. I teli in cotone si lavano secondo l'etichetta, come spiegato nella guida Lavare l'abbigliamento sportivo.
4. Usare bene i rimedi casalinghi, e quali evitare
Per il tappetino non servono prodotti speciali. L'Associazione consumatrici e consumatori della Svizzera italiana (ACSI) consiglia di usare pochi prodotti semplici invece di uno specifico per ogni lavoro. L'importante è adattarli al materiale:
- Sapone delicato: va bene per tutti i materiali. Sempre con parsimonia e risciacquando bene.
- Aceto diluito: su PVC e TPE un goccio nell'acqua contro gli odori. Su caucciù naturale e sughero, nel dubbio, rinunci e controlli prima le indicazioni del produttore.
- Bicarbonato: una pasta leggera di bicarbonato e acqua scioglie singole macchie su PVC e TPE. Risciacqui bene perché non resti una patina bianca.
- Oli essenziali: profumano, ma possono intaccare il caucciù naturale e rendono scivoloso ogni tappetino. Meglio farne a meno.
- Crema abrasiva e solventi: vietati su tutti i tappetini, perché graffiano o sciolgono la superficie.
Usi e limiti dell'aceto sono spiegati nella guida Pulire con l'aceto.
5. Asciugare e riporre correttamente
È durante l'asciugatura che avviene la maggior parte dei danni. Caucciù naturale e TPE sono sensibili ai raggi UV e al calore: la superficie diventa fragile, appiccicosa o scolorisce.
- Asciugare appeso: stenda il tappetino su uno stendibiancheria, uno schienale o la ringhiera del balcone, così l'aria circola su entrambi i lati.
- All'ombra: niente pieno sole, termosifone, asciugacapelli o asciugatrice.
- Pazienza: a seconda del materiale e dello spessore servono alcune ore. Il sughero asciuga di solito più in fretta, perché riceve poca acqua.
- Riporre bene: arrotoli il tappetino solo quando è del tutto asciutto, con il lato superiore verso l'esterno, e lo tenga in un luogo fresco e asciutto, non in un'auto sotto il sole.
Gli errori più frequenti
- Troppa acqua: mettere il tappetino in ammollo o sotto la doccia fa gonfiare i materiali a pori aperti, che restano umidi a lungo.
- Troppo sapone: i residui rendono la superficie scivolosa.
- Asciugare al sole: raggi UV e calore rendono fragili caucciù e TPE.
- Arrotolarlo umido: l'umidità racchiusa causa odori e, nel caso peggiore, muffa.
Domande frequenti
Ogni quanto si pulisce il tappetino da yoga?
Una passata con un panno umido dopo ogni sessione e una pulizia a fondo ogni qualche settimana. Chi pratica ogni giorno o suda molto lo pulisce a fondo più spesso.
Si può lavare il tappetino da yoga in lavatrice?
Solo se il produttore lo consente espressamente. La maggior parte dei tappetini in PVC, TPE, sughero o caucciù naturale si deforma nel cestello o perde aderenza. I teli tessili in cotone di solito possono andare in lavatrice.
Si può usare l'aceto su un tappetino in caucciù naturale?
Nel dubbio no. Per il caucciù naturale bastano acqua pulita e sapone molto delicato, e alcuni produttori sconsigliano espressamente i prodotti acidi. Legga le istruzioni di cura e provi ogni prodotto prima su un punto poco visibile.
Perché il mio tappetino da yoga puzza?
Di solito a causa di sudore, sebo e umidità rimasta chiusa quando lo si arrotola. Lo pulisca a fondo, lo lasci asciugare bene e lo arrotoli solo quando è asciutto. I tappetini nuovi in caucciù naturale hanno inoltre un odore proprio che si attenua col tempo.
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